Karate Bonsai

Bonsai Karate

Karate für Kleinkinder

Experten sind sich einig: Bereits in jungen Jahren wird die Basis gelegt für ein aktives und gesundes Leben. Kinder bewegen sich gerne. Sie machen in der Auseinandersetzung mit ihrem Körper Erfahrungen, die für ihre Entwicklung von entscheidender Bedeutung sind.

Karate gibt ihrem Kind nebst dem Aspekt der Selbstverteidigung die Möglichkeit, Koordination und motorische Fähigkeiten durch eine gezielte Unterrichtsmethodik zu entwickeln. Ein wesentlicher Grundsatz im Training ist das kontrollierte Ausführen von Bewegungsabläufen, Block-, Hand- und Fusstechniken. Dabei werden Körper und Geist im Karate harmonisch und ganzheitlich gefördert.

Was beinhaltet Karate

  • Respekt

  • Tradition

  • Mentaltraining

  • Atemtechnik

  • Gymnastik

  • Haltungsschule

  • Bewegungslehre & Koordination

  • Grundschule (Block-, Hand- und Fusstechnik)

  • Kata(überlieferte und festgelegte Bewegungsform/ Kür)

  • Kumite (kontrolliertes und reglementiertes Kämpfen)

  • Selbstverteidigung

Was bewirkt Karate?

  • Befähigt zum Selbstschutz und der eigenen Verteidigung

  • Stärkt die Atmungsorgane und die Körperkraft

  • Unterstützt die Kondition und das Wohlbefinden

  • Erhöht die Reaktion und die Aufmerksamkeit

  • Bildet die Persönlichkeit und stärkt das Selbstvertrauen

  • Steigert die Konzentration durch die innere Ruhe

  • Verhilft zur Entspannung und Harmonie

 

Der Eintritt in die Goju Kai Karateschule ist jederzeit möglich.